Zdravé tělo a mysl
Nejprodávanější

Kdo se chce zbavit nepříjemných pocitů v partnerství, rodině a povolání, nalezne v této knize potřebné poznatky i techniky. Pomocí četných příkladů z každodenních životních...

Znáte ten pocit klidu, souladu s přírodou, když vstoupíte do lesa? Cítíte, že vám pobyt v lese prospívá? Dnes víme, že to, co v lese intuitivně cítíme, je vědecky prokázaná...

Nedostatek spánku známe všichni. Naučte se zkvalitnit svůj spánek, prospěte celou noc a změňte tak své životy, zažehnejte tuto krizi spánkovou revolucí!

Dýchání je jediným systémem v těle, který je plně automatický a zároveň jej můžeme do značné míry ovládat vůlí. Nejde o omyl přírody – je to pozvání, příležitost podílet se na...

Konečně snadná meditace pro dnešního člověka, jak prakticky meditovat v moderní době.
Cesta ke zdravému tělu i mysli