Jane Wharamová: Emoční inteligence

220 Kč –15 %
emocni inteligence wharamova jane
220 Kč –15 % 186 Kč
Skladem (14 ks)

Rádi byste se naučili zvládat své pocity nebo impulzivní chování? Díky této knize se to může stát realitou. Autorka vás provede mnohými situacemi, nabídne rady a cvičení, pomocí kterých můžete změnit svůj život a být šťastnější.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Vyhrajte nad svými emocemi, naučte se zvládat sami sebe, buďte odborníkem na sebe samotné. Představte si, že byste dokázali změnit váš život k nepoznání a to díky drobným změnám v myšlení a chování.

Zjistěte, co je to emoční inteligence a naučte se, jak poznat sami sebe.

Víte, jaké pocity vás dohánějí k šílenství? Přemýšleli jste někdy nad tím, jak s takovými emocemi pracovat, když už se z vás dostanou ven?

Autorka této publikace, Jane Wharamová, píše čtivě a srozumitelně, její příklady z běžného života vám budou možná velmi blízké. Kromě informací naleznete v knize i testy emočního kvocientu (tzv. EQ), mnohá cvičení, která jsou doplněna o vizualizace. Buďte šťastnější, začněte žít životem plným rovnováhy, naučte se správně pracovat se svými emocemi.

Co se s touto knihou naučíte?

  • Jak poznat sami sebe.
  • Jak zjistit, pomocí čeho se dokážete uklidnit nebo co vás dokáže rozrušit.
  • Jak zlepšit své vztahy s okolím.
  • Jak ovládat své pocity a kterak ustát emoce druhých,
  • Jak být efektivní v komunikaci s ostatními tak, abyste dokázali zapůsobit.
  • Jak zvládat konflikty, lépe se přizpůsobit nebo lehce zvládnout změny.
  • Jak a proč naslouchat svým instinktům.
  • Co dělat, když hrozí „emoční přestřelení“ a jak zvládnout impulzivní chování.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví a životní styl
Hmotnost: 0.294 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.