Emoční inteligence

219 Kč –15 %
emocni inteligence wharamova jane
219 Kč –15 % 186 Kč
Skladem (20 ks)

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! 

Detailní informace

Detailní popis produktu

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I ne­patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání.

V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem.

Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem.

 

Naučíte se, jak:

  • poznat lépe sami sebe,

  • určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit,

  • zlepšit své vztahy s ostatními lidmi,

  • ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce­mi druhých,

  • efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní,

  • se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami,

  • poslouchat své instinkty,

  • zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví a životní styl
Hmotnost: 0.294 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní mohou vkládat příspěvky. Prosíme, přihlaste se nebo se registrujte .